Légzésgyakorlat testmunkával és energia gyógyítással (2 óra)

Ez a 2 órás foglalkozás egy mélyen támogatott utazás a testbe, a lélegzetbe és a fsaját rezgéseidbe – amelynek célja, hogy segítsen feloldani az érzelmi blokkokat, szabályozni az idegrendszeredet, és visszatérni a természetes egyensúlyi állapotodhoz kapcsolódva önmagadhoz.

 

Először gyengéden landolunk a testben, egy rövid felméréssel és földelő érintéssel. Ezután egy tudatos, összekapcsolódó légzésgyakorlatra vezetünk – egy aktív, meditatív légzéstechnikára, amely segít túllépni az elmén, és hozzáférni a tárolt érzelmek és energia mélyebb rétegeihez. Ez a légzésalapú folyamat támogatja a traumák feloldását, a szomatikus gyógyulást és az idegrendszer szabályozását.

 

A foglalkozás során intuitív testmunkát alkalmazok, fasciaoldásból, kranioszakrális érintésből és gyengéd szomatikus terápiából merített technikákat alkalmazva. A test bizonyos területeit – különösen azokat, amelyek feszültséget vagy érzelmi emlékeket tárolnak – szándékos érintéssel támogatom, hogy irányítsam az oldási és integrációs folyamatot.

 

A légzés- és testmunka mellett olyan energiagyógyító eszközökkel dolgozom, mint a Reiki és a pránaáramlás, hogy megtisztítsam a pangó energiát, támogassam az érzelmi tisztaságot és helyreállítsam az energetikai tested egyensúlyát. A légzés, az érintés és az energia kombinációja biztonságos és hatékony teret teremt az átalakuláshoz.

 

Ez az alkalom ideális, ha stresszel, szorongással, érzelmi túlterheltséggel, traumával küzdesz, vagy egyszerűen csak szeretnél jobban érezni magad a testedben, jobban kapcsolódni hozzád és elevenebbnek érezni magad.