Körülbelül hét évvel ezelőtt egy súlyos idegrendszeri kimerültség és végül egy idegösszeomlás volt az önkeresési utam kezdete. Amikor végre elkezdtem kilábalni az első „lélek sötét éjszakájából” – csupán gyógyszerek segítségével és anélkül, hogy igazán értettem volna, mi is történik –, összeszedtem a bátorságomat, hogy elinduljak Ázsia felé, és végül Balin kötöttem ki.

 

Itt kezdődött a keresés. Évekig jártam egyik gyógyítótól a másikig, képzésről képzésre, számtalan módszert kipróbálva – mégsem tapasztaltam valódi, tartós változást. A fordulópont 2020-ban jött el, amikor részt vettem az első privát transzlégzés terápiámon. Az élmény hihetetlenül intenzív – szinte pszichedelikus – volt, azonnali felismeréseket hozott, és hatalmas lendületet és biztonságérzetet adott a belső munka folytatásához.

 

Azóta a légzés az első eszköz, amihez fordulok, amikor kihívásokkal, idegrendszeri egyensúlyhiánnyal vagy kimerültséggel nézek szembe. Azonnal visszahoz a testembe, és újraindítja az idegrendszeremet. Az elmúlt években számos bodywork terápiás technikát tanultam több tanártól. 2024 elején végre találtam egy olyan transzlégzés tréninget, amellyel valóban tudtam rezonálni – egy módszert, amely hihetetlenül gyengéd, mégis hatékony, integrálja a testkezelést, a kranioszakrális technikákat és az energiagyógyászat különböző formáit.

 

Ezeket az elemeket most már intuitív módon beépítem a csoportos és egyéni foglalkozásaimba. Segítek, hogy biztonságban érezd magad a testedben, újra megtanulj ellazulni, újra megengedd magadnak az érzéseket – és amikor készen állsz, mélyebb traumákat is feldolgozhatunk, mind fizikailag, mind érzelmileg.

 

A terápiás alkalmaim intuitívak és traumán alapulóak, ötvözve a transzlégzést, az energiagyógyászatot és a gyengéd vagy intenzívebb érintest/bodywork-öt – mindezt biztonságos, segítő térben.

Privát és csoportos transzlégzés terápiát angolul és magyarul is tartok Budapesten.